Yoga tous niveaux. Grâce à des postures spécifiques simples, le Hatha Yoga vient renforcer notre corps et apaiser notre mental

Audrey MARIN, formée par la Mantra Yoga and Meditation school au Népal, professeur de Hatha Yoga certifiée par Yoga Alliance.

Ce style de Yoga est lent et basé sur l’alignement du corps avec le souffle.