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gymnastique traditionnelle

Les cours se caractérisent par une alternance de techniques variées : step, cardio, musculation avec bâtons, gros ballons, élastiques, pilate et assouplissements. Toutes ces méthodes s’enchaînent à votre rythme pendant 1 heure. La gym continue pendant les vacances scolaires. Divers possibilités s’offrent à vous : 1h (lundi) / 1h30 (jeudi) ou 3h30 de gym/semaine, ou bien également 1h de gym + 1h de streching (lundi)

Le coach

Thierry NICOLE, diplômé d’Etat CREPS de Montpellier

Conditions d'inscription

Certificat médical obligatoire de moins de 2 mois.

Tarifs
  • 1 h par semaine : 130 € / an

146 € / an avec adhésion (16 €)

  • 1 h 30 par semaine : 195 € / an

211 € / an avec adhésion (16 €)

  • 3 h 30 par semaine : 300 € / an

316 € / an avec adhésion (16 €)

  • 2 h par semaine (gym + stretching) : 240 € / an

256 € / an avec adhésion (16 €)

horaires

Lundi :

  • 18h30 – 19h30 (gym)
  • 19h30 – 20h30 (stretching)

Jeudi :

  • 18h30 – 20h00